Categoria: saúde
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DORMIR DE ESTÔMAGO VAZIO?
Dormir de estômago vazio: um hábito simples que pode transformar sua saúde e suas noites de sono Olá, eu sou o Alex — e este é um relato real. Durante muito tempo, minhas noites foram marcadas por medo, desconforto e noites mal dormidas. Sofro de esofagite, popularmente conhecida como refluxo, uma condição que afeta…
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COMPORTAMENTOS REPETITIVOS SOFRIDO POR TRAUMAS
🧠 8 comportamentos comuns que muitas mulheres repetem sem perceber que podem nascer de um trauma Alguns hábitos parecem inofensivos. Outros até são socialmente elogiados. Mas o que quase nunca é dito é que certos comportamentos automáticos podem ser ecos silenciosos de experiências dolorosas. Nem sempre o trauma grita — muitas vezes, ele se disfarça…
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ISABEL VELOSO VAI PARA A UTI
“Nem os médicos sabem o que fazer”: pai de Isabel Veloso faz desabafo comovente sobre agravamento após transplante O drama vivido por Isabel Veloso, influenciadora digital que luta contra um câncer desde 2021, ganhou novos contornos de dor e incerteza. Internada há mais de um mês em um hospital de Curitiba, a jovem segue na…
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OVOS TODOS OS DIAS?
“Ovo todos os dias? Veja 10 surpresas que seu corpo vai revelar — e o que você deve saber” Você já parou para pensar o que acontece quando incluímos ovos todos os dias na nossa dieta? Seja cozido, pochê ou mexido, esse alimento compacto parece simples, mas guarda uma série de poderes — e algumas…
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CANNABIS E O CORAÇÃO
Estudo Revela Riscos Dobro de Morte por Doença Cardiovascular. Nova pesquisa publicada na revista Heart alerta para os perigos do uso frequente da maconha — mesmo em pessoas jovens e saudáveis. O uso de cannabis, também conhecida como maconha, pode estar diretamente associado a um aumento significativo no risco de doenças cardiovasculares graves. É o…
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Medicamentos, Um Alerta Preocupante
Medicamentos para Dormir e o Risco de Demência: Um Alerta Preocupante Uma nova pesquisa publicada no Journal of Alzheimer’s Disease acendeu um sinal de alerta sobre o uso frequente de medicamentos para dormir. De acordo com o estudo conduzido pela Universidade da Califórnia-São Francisco, o consumo regular de remédios como zolpidem, clonazepam e diazepam pode…
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Deixe de Fingir que Aprende
O Segredo para se Tornar Excelente em Qualquer Coisa Você já sentiu que passou horas “estudando” ou tentando aprender algo, mas no fim parecia que nada ficou na cabeça? Ou escolheu assistir a um vídeo rápido em vez de pegar um livro que exigisse mais atenção? Pois é, isso é o que chamamos de aprendizagem…
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Treino para Ganhar Equilíbrio e Estabilidade Corporal
Treino para Ganhar Equilíbrio e Estabilidade Corporal: Guia Prático Você sabia que o equilíbrio e a estabilidade do corpo dependem de mais de 400 músculos trabalhando em sincronia? Seja ao caminhar, subir escadas ou se manter de pé em um transporte público, a estabilidade corporal é fundamental para prevenir lesões e melhorar a qualidade de…
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Uma Tendência Tóxica nos Relacionamentos
Seagulling: Uma Tendência Tóxica nos Relacionamentos Os relacionamentos modernos têm enfrentado novos desafios, e um deles é o “seagulling“, uma prática tão nociva quanto comum, que pode gerar impactos emocionais profundos nas vítimas. Inspirado no comportamento das gaivotas, que agarram comida para evitar que outras aves a peguem, mesmo sem a intenção de consumir, o…
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7 Dicas para Conseguir Parar de Fumar
7 Dicas para Conseguir Parar de Fumar Com a dependência do cigarro sempre presente nos debates sobre saúde, personalidades como o cantor Fiuk, que recentemente agradeceu o apoio dos fãs ao anunciar uma nova tentativa de abandonar o cigarro, trazem à tona a luta contra o tabagismo. Fiuk contou com ajuda médica para parar de…
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